四大心理健训科目
Four subjects of mental health training
家庭心理健训
职场心理健训
个人心理健训
网络心理健训
专注于唤起心理健康
预防胜于治疗的观念,以实际行动锻炼心理健康
Focus on mental health prevention & practice

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识德心理咨询的成立初衷,是为了唤起人们重视预防胜于治疗的观念,并以实际行动锻炼心理健康,也就是“心理健训”的做法。
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识德以【心理健康知识生活化】和【心理健康应用客制化】的原则,推广心理健训课程。学员可以经由课程学习,锻炼心理韧性。而课程设计的目的,都是为了帮助学员从表面现象看到内在真正的问题,实现知道理论和方法并且也能做到的目标。
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我们锻炼身体需要健身器材和场所,而心理健训就是提供锻炼心理健康的健身器材和场所。学员可以将锻炼的成果带回日常生活中,在自己所属的家庭、职场、群体中应用和继续锻炼。心理健训不但发挥预防心理疾病的功能,也能帮助处在不同阶段心理困扰的人获得试用的观念和方法,并及早享受心理健康带来的幸福。
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本季热门系列课程介绍
Seasonal hot course
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学习对象:父母
课程形式:线下授课

专家父母健训课程帮助父母学习精通于诊断孩子的问题。


* 试听课程:  
如何在网络时代养儿育女

* 正式课程1: 
如何解决孩子拒学、惧学、厌学、惰学、不  
学、逃学、休学的问题

* 正式课程2:
成为孩子情绪的导师 - 如何帮助孩 子管理沮
和愤怒的情绪
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学习对象:父母
课程形式:线下授课

透过个案讨论方式,父母学习具备听到沟通语言的关键字和观察肢体语言隐含意义的能力

* 试听课程: 
如何从孩子爱理不理的态度了解孩子的心理

* 正式课程1:
分析和解读孩子拒绝改正错误的心理

* 正式课程2:
分析和解读孩子有事不说的心理

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学习对象:父母
课程形式:线下授课

教授父母学习如何帮助孩子具备国际化整合的概念,成为培养孩子具备国际化素质的导师和教练

* 试听课程: 
孩子出国留学前的心理建设

* 正式课程1: 
如何加强孩子的文化冲击抗压力以及如何与
话文化差异的议题
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学习对象:祖辈及父母
课程形式:线下授课

爷爷奶奶外公外婆学习如何与孙辈相处,以及如何与自己的成年子女相处,成为优雅长辈,破除老了不中用的谎言。

* 试听课程: 
如何让成年子女了解祖辈的一番好意

* 正式课程1:
如何解决我和子女养育孙辈的歧见
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学习对象:父母及孩子或三代同行
课程形式:线下一对一授课

一对一深入学习以心理咨商的做法,运用【心理健康应用客制化】的原则,提供深入学习,发展适性的养育。
    识德讲师介绍
    TEACHER INTRODUCTION

    心理咨商专家 刘艾青

    艾青20年来致力于婚姻、亲子、个人成长等领域的心理专业服务,透过社区、学校、企业、电台、平面媒体等渠道推广心理健康教育,其中也从事咨商心理师的工作。


    她帮助许多家庭和个人走出困境,在家也是栽培儿女有成的一位母亲,并研发《专家父母》、《咨商养育法》、《三代关系和隔代教养》、《青少年的情绪与沟通》、《跨文化养育》等课程。

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    美国Western Seminary 家庭婚姻幼儿辅导硕士
    University of Arizona 企业管理硕士
    University of Kansas 工业组织心理硕士
    获两岸心理咨商专业认证:
    中国认证心理咨询师 / 台湾认证心理咨商师